Uma revista para ler em fevereiro: Walnut – A Healthier Look at Life

Na Walnut encontramos tudo o que gosto: receitas, entrevistas de fundo e um olhar calmo sobre o lado bom da vida, acompanhado de fotografias deliciosas. Uma revista bi-anual que vale a leitura.

Ser mais saudável, mudar hábitos, viver uma vida melhor. Falar é fácil, fazer é que é mais complicado. Por isso mesmo, a revista independente britânica, Walnut – A Healthier Look At Life, assumiu a missão de nos ajudar.

A parte mais interessante da revista é que, fiel à tradição das revistas independentes, não tenta ser tudo e falar de tudo. Nitidamente não vive da publicidade, nem está refém da mesma. Para quem quer acompanhar as tendências na área da saúde e bem-estar, encontra na Walnut uma revista que acompanha a produção de comida, as pessoas envolvidas e as receitas que beneficiam de tudo isto. No fundo, um olhar sobre o lado bom da vida e de como deveria ser.

Para quem gosta de uma leitura equilibrada encontra aqui:

  • Artigos sérios sobre saúde – a n.4 aborda a Dopamina, a auto-estima e ainda rituais de cuidados a adoptar
  • Entrevistas que vão querer ler – nesta edição está a Melissa Hemsley, a falar de todo o seu percurso e do novo livro Eat Happy: 30 minutes Feel Good Food.
  • Entrevistas e artigos de fundo sobre pessoas a fazerem coisas boas e com potencial de mudar o mundo (e as nossas vidas), como Jyotish Patel, que exerce medicina energética, entre outros.

Ficha técnica
A Walnut é uma revista bi-anual, divida em três secções: saúde, comida e pessoas. É possível comprar online, mas recomendo a ida à Under The Cover, para poderem folhear antes de comprar (um dos pequenos prazeres da vida, para quem gosta de revistas). Aviso só que correm o risco (muito provável) de trazer mais do que uma revista.